A decoração e o ambiente da sua casa melhoram a sua saúde mental

Sabia que a decoração e o ambiente da nossa casa desempenham um papel fundamental na nossa saúde mental?

Afetam a forma como nos sentimos e a forma como lidamos com o stresse do dia-a-dia. Um ambiente acolhedor pode melhorar a sua qualidade de vida e contribui positivamente para a nossa saúde mental. Entre outros, estimula a criatividade, melhora a memória e gera novas experiências.

Casa deve ser sinónimo de #sweet, é o local onde realmente podemos ser quem somos, é o local do nosso conforto, o local onde nos encontramos.

Algumas dicas para melhorar a sua saúde mental no espaço em que vive.